夏季高温天气对我们身体的影响有哪些，你了解吗？

今天我们就一起来看看吧！

1、消化系统

在高温条件下，体内血液重新分配，皮肤血管扩张，腹腔内脏血管收缩，此种状况会引起消化道贫血，可能出现消化液分泌减少。

由于高温环境中胃的排空加速，食物中的营养往往未能进行充分吸收，出现消化不良、食欲减退以及其他胃肠疾病，

 

2、人体的热平衡

人体的产热和散热保持相对平衡的状态即被称为人体的热平衡。人体保持着恒定的体温，对于维持正常的代谢和生理功能有着十分重要的作用。

高气温和高气湿不仅会使辐射散热、传导和对流散热无法发挥作用，而且蒸发散热也受到阻碍。

 

仙峰遵照中医传统配方，萃取29中天然草本精华，产品具有超强渗透力。运用中意的张就远离，能够拔除体内湿毒，促进新陈代谢，保障血脉畅通。

 

3、人体的免疫力

高温可加重肾脏负担，也会使人体的免疫力降低，抗体形成受到抑制，抗病能力下降。

 

误区一：钙补得越多越好

这个不能一概而论。年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙。过量补钙并不能变成骨骼，如果血液中钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起并发症。

 

误区二：喝骨头汤能预防

实验证明同量的牛奶中钙含量远远高于骨头汤。同时，骨头汤里的大量脂肪会对老年人的身体健康造成其他危害。应注意饮食多样化，少油、不宜多吃高蛋白质和咖啡因的食物。

 

误区三：宜静不宜动

保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动会造成骨量丢失。骨质疏松患者的运动建议选择慢跑、瑜伽、徒步旅行和球拍类运动。