冬天宜吃食物尝三肉羊肉：肉类中温补暖身效果最好，冬天吃羊肉，御风寒滋补身体。牛肉：号称肉界“网红”，富含优质蛋白、钾、锌、镁、铁等营养素。海参：..

入冬以后气温降低，雨雪天气增多，由于阴冷潮湿的环境是诱发风湿病的重要因素之一，并且人体新陈代谢随着气温降低也逐渐减缓，此时极易诱发各类风湿病。面..

中医认为春夏养阳，秋冬养阴秋季饮食宜清淡少食煎炒之物多食新鲜蔬菜水果遵循润燥、养阴、润肺原则润燥秋在“五行”对应中属金，在人体五脏六腑对应中为肺..

导读：睡眠，本是补充体力最好的方式，然而，失眠，似乎永远是一个流行的话题，与每个人的关系，看似不远不近，却又扑朔迷离。也不知是夜太美，还是熬夜的..

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分为两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴..